【喵呜刷题小喵解析】:建立人际关系的过程中,表达自己是非常重要的第一步。作为交际的主体,儿童要产生交际欲望,那就需要学会表达自己。表达自己的过程中,人们能够清晰地传达自己的意图、想法和感受,从而与他人建立联系。因此,学会表达自己是建立人际关系的第一步,也是至关重要的一步。所以,正确答案为A选项。