【喵呜刷题小喵解析】本题考查的是GB/T 19004-2020标准的相关知识。根据标准内容,自我评价是组织对质量管理体系的一种评估方式,旨在评价质量管理体系的成熟度。因此,选项C“成熟度”是正确答案。其他选项如符合性、有效性和充分性虽然也是质量管理体系评价的重要方面,但不是GB/T 19004-2020标准特别倡导的自我评价所针对的方面。因此,选项A、B、D均不正确。