导致Android界面滑动卡顿主要有两个原因：
UI线程（main）有耗时操作
视图渲染时间过长，导致卡顿
众所周知，界面的流畅度主要依赖FPS这个值，这个值是通过（1s/渲染1帧所花费的时间）计算所得，FPS值越大视频越流畅，所以就需要渲染1帧的时间能尽量缩短。正常流畅度的FPS值在60左右，即渲染一帧的时间不应大于16 ms。
如果想让应用流畅运行 ：
- 不要阻塞UI线程；
- 不要在UI线程之外操作UI；
- 减少UI嵌套层级
针对界面切换卡顿，一般出现在组件初始化的地方。屏幕滑动卡顿，ui嵌套层级，还有图片加载，图片的话，滑动不加载，监听scrollListener。
