在学位英语备考的强化提升阶段，阅读速度的提升是至关重要的一环。今天我们将深入探讨如何通过克服不良阅读习惯来进一步提高阅读速度。
一、常见的不良阅读习惯
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逐字阅读
很多考生习惯于一个单词一个单词地阅读，这不仅会大大降低阅读速度，还容易让考生陷入对个别单词的纠结中，忽略了文章的整体意思。 -
回读
有些考生在阅读过程中经常会不自觉地回头重新阅读已经读过的内容，这通常是因为对前面的内容理解不自信或者注意力不集中。 -
声音阅读
在心里默读每个单词，或者小声地读出来，这会严重影响阅读速度。
二、克服不良阅读习惯的方法
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扩大视幅
通过训练，学会一次性看多个单词甚至一个意群，而不是逐字阅读。可以通过一些专门的练习，如“视觉扩展训练”，逐渐提高视幅。 -
增强对句子结构的理解
熟悉常见的句子结构，有助于快速抓住句子的主干和重点，减少回读的次数。学习并掌握简单句、复合句、并列句等基本句型的特点和分析方法。 -
培养专注力
保持高度的注意力，避免分心。可以通过定时阅读、设置阅读目标等方式来提高自己的专注度。 -
运用指读法
用手指或笔指着文字阅读，有助于控制阅读速度，减少回读和默读的情况。 -
进行限时阅读训练
给自己设定一定的时间限制，逐步适应在有限的时间内完成阅读任务，提高阅读效率。
三、实践与应用
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多读多练
选择适合自己水平的阅读材料，每天坚持进行一定量的阅读练习。可以从简单的文章开始，逐渐增加难度。 -
分析总结
在阅读结束后，分析自己在阅读过程中出现的不良习惯，并总结改进的方法。 -
结合真题
利用历年的学位英语考试真题进行训练，熟悉考试的题型和难度，提高实战能力。
总之，克服不良阅读习惯并非一蹴而就，需要考生坚持不懈地进行训练和调整。只要方法得当，持之以恒，相信大家一定能够显著提高阅读速度，在学位英语考试中取得优异的成绩。
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