在英语六级的备考过程中，词汇量的积累是非常关键的一环。而循环记忆法是一种非常有效的词汇记忆策略，特别是按照“新记 - 复习 - 自测”的每日100词时间表来进行学习。
一、早晨7:00 - 新记（40词）
在这个时间段，我们的记忆力相对较好。开始新记40个单词时，首先要对单词进行全面的理解。不仅仅是记住它的拼写和中文释义，还要关注单词的词性、搭配以及一些常见的例句。例如，“ambiguous”这个形容词，它的意思是“模棱两可的；含糊不清的”，常见的搭配有“an ambiguous statement”（一个含糊不清的陈述）。学习方法可以是把单词放到语境中去记忆，比如阅读简短的英语文章片段，文章中包含这些新单词，这样有助于加深理解。
二、中午13:00 - 复习（旧词60 + 新词40）
中午复习是非常必要的，它可以巩固早上学习的知识并且加深印象。对于旧词的复习，我们要快速浏览单词，回忆起它们的含义、用法等内容。这60个旧词可以从之前的学习内容中选取。然后再复习早上新学的40个单词。复习旧词时可以采用默写的方式，看看自己是否真正掌握了单词的拼写；复习新词时则重点关注那些记忆模糊的部分。
三、晚上19:00 - 自测（错题标记）
晚上进行自测是对一天学习成果的检验。可以通过做一些简单的词汇练习题，如填空、选择等形式来测试自己对这些单词的掌握程度。一旦发现做错的题目，要仔细分析原因，是因为忘记了单词的含义，还是对单词的用法理解错误，并且做好错题标记。这样可以方便后续再次复习这些薄弱环节。
此外，配套艾宾浩斯记忆曲线提醒表是非常明智的做法。艾宾浩斯记忆曲线揭示了人类大脑对新事物遗忘的规律。根据这个规律来安排复习的时间间隔，可以让我们的记忆更加牢固。例如，在学习后的5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天、1个月等时间点进行复习，能够最大程度地提高单词的记忆效率。
总之，在英语六级词汇备考过程中，严格按照“新记 - 复习 - 自测”的每日100词时间表，并且配合艾宾浩斯记忆曲线提醒表，持之以恒地进行学习，相信大家的词汇量会逐步增加，在英语六级考试中取得更好的成绩。
喵呜刷题：让学习像火箭一样快速，快来微信扫码，体验免费刷题服务，开启你的学习加速器！
