在英语六级的备考过程中，词汇量的积累至关重要。而如何有效地管理词汇学习进度，提高词汇掌握的质量，是一个值得深入探讨的问题。
首先，我们来了解一下“完成度 - 遗忘率”动态调整模型的基本概念。完成度反映了我们对词汇学习的进度和掌握程度，而遗忘率则揭示了我们记忆词汇的效果。
当遗忘率大于 20%时，意味着我们对之前学习的词汇遗忘较多，此时增加“睡前快速过词”环节是一个非常有效的应对策略。睡前大脑处于较为放松的状态，此时快速回顾当天学习的词汇，能够加深记忆痕迹，减少遗忘。具体操作可以是将当天学习的词汇在脑海中快速闪过，或者简单地默写一遍。
另一方面，如果完成度小于 80%，表明我们的词汇学习进度较慢或者掌握不够扎实。此时，将词汇表拆分为“核心 200 词 + 扩展 100 词”有助于提高学习效率。先集中精力掌握核心词汇，这些词汇在考试中出现频率较高，是基础中的基础。对于扩展词汇，可以在核心词汇掌握扎实后再进行学习。
在调整前后，我们可以对比学习效率的变化。调整前，可能会因为遗忘率高或完成度低而导致学习效果不佳，花费大量时间却收效甚微。调整后，通过增加睡前过词环节减少遗忘，拆分词汇表提高学习的针对性，能够更高效地掌握词汇，提升词汇量，为六级考试打下坚实的基础。
总之，在六级词汇备考中，密切关注完成度和遗忘率，并根据实际情况进行动态调整，是提高词汇学习效果的关键。通过合理的策略和方法，我们能够更高效地积累词汇，提升英语水平，顺利通过六级考试。
以上就是关于当遗忘率 > 20% 时增加“睡前快速过词”环节，完成度 < 80% 时拆分词汇表为“核心 200 词 + 扩展 100 词”的相关内容及调整前后效率对比，希望能为你的六级备考提供有益的帮助。
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