一、引言
随着社会的发展，残障人士的体育竞技越来越受到重视。作为一名社会工作者，备考残障人士体育竞技小组的相关知识是至关重要的。本文将围绕“潜能发掘（轮椅篮球选拔）、训练计划（每周3次）、赛事参与（残运会对接）”方案展开，并探讨其对自我效能感的影响。
二、潜能发掘：轮椅篮球选拔
- 选拔标准
- 身体状况：确保残障人士具备参与轮椅篮球的基本身体条件，如上肢力量、坐姿平衡等。
- 技术潜力：评估残障人士的篮球基本技术，如传球、接球、投篮等。
- 心理素质：考察残障人士的团队合作精神、竞争意识及应对压力的能力。
- 选拔方法
- 组织选拔赛：通过实际比赛观察残障人士的表现。
- 专业评估：邀请篮球教练或专业人士进行技术评估。
- 心理测试：通过心理问卷或面谈了解残障人士的心理素质。
三、训练计划：每周3次
- 训练内容
- 基本技能训练：包括传球、接球、运球、投篮等基本技能的训练。
- 体能训练：增强残障人士的上肢力量、耐力及坐姿稳定性。
- 战术训练：学习团队配合、进攻战术及防守战术。
- 训练方法
- 分组训练：根据技术水平分组进行针对性训练。
- 循序渐进：由易到难，逐步提升训练难度。
- 反馈与调整：及时给予反馈，根据残障人士的进步调整训练计划。
四、赛事参与：残运会对接
- 赛事准备
- 了解赛事规则：熟悉残运会的比赛规则及流程。
- 组织模拟赛：通过模拟赛提高残障人士的比赛经验。
- 心理辅导：帮助残障人士调整心态，增强比赛信心。
- 赛事参与
- 报名参赛：按照规定流程报名参加残运会。
- 现场支持：在比赛现场提供必要的支持和帮助。
- 总结经验：赛后总结经验教训，为今后的训练和比赛提供参考。
五、自我效能感的影响研究
自我效能感是指个体对自己能否完成某一任务的信心和预期。研究表明，参与残障人士体育竞技小组可以显著提高残障人士的自我效能感。具体来说：
- 技能提升：通过系统的训练，残障人士的篮球技能得到提升，增强了自信心。
- 团队合作：在团队中，残障人士学会了合作与沟通，增强了自我价值感。
- 社会认同：通过比赛，残障人士获得了社会的认可和尊重，进一步提升了自我效能感。
六、结语
备考残障人士体育竞技小组需要全面了解潜能发掘、训练计划及赛事参与的相关知识。通过系统的选拔、科学的训练及积极的赛事参与，不仅可以提高残障人士的篮球技能，还能显著提升其自我效能感。希望本文能为备考的社会工作者提供有益的参考。
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