一、引言
心肺复苏术（CPR）是执业护士必须掌握的重要急救技能之一。在备考过程中，深入理解其操作步骤以及有效按压与人工呼吸的配合要点非常关键。
二、CPR操作步骤及要点
（一）评估现场环境安全
在任何急救操作之前，首先要确保现场环境对施救者和患者没有危险，比如远离火源、漏电区域等。
（二）判断意识和呼吸
轻拍患者双肩并呼喊，观察有无反应；同时将耳朵贴近患者口鼻感受气流，看胸廓是否有起伏，这个过程要在10秒内完成。
（三）呼叫急救
如果患者无意识和呼吸，立即呼叫周围人帮忙拨打急救电话。
（四）胸外按压
1. 按压部位：两乳头连线中点。
2. 按压手法：双手叠加，掌根用力。
3. 按压深度：至少5厘米但不超过6厘米。
4. 按压频率：每分钟100 - 120次。
（五）开放气道
清除患者口中异物，采用仰头抬颌法打开气道。
（六）人工呼吸
捏住患者鼻子，口对口吹气2次，每次持续约1秒，看到胸廓起伏。
三、有效按压与人工呼吸配合要点
按压和通气比例为30:2。在进行30次胸外按压后，紧接着进行2次人工呼吸。
四、学习方法
（一）理论学习
仔细研读相关教材和规范，明确每个操作细节背后的原理。
（二）模拟练习
利用模拟人进行反复练习，在练习过程中逐渐掌握正确的力度、频率和比例。
（三）观看视频
观看专业的心肺复苏教学视频，从不同角度加深对操作的理解。
五、总结
心肺复苏术的操作步骤和配合要点繁多且精细，需要不断地学习和练习。只有熟练掌握，才能在实际急救场景中发挥作用，这也是执业护士备考的重要内容。
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