在执业护士考试的冲刺阶段，对于症状护理要点中的失眠护理这一重要部分，我们需要深入了解并掌握有效的综合护理方案。
一、环境调整
首先，安静舒适的环境对改善失眠至关重要。确保患者所处房间温度适宜，一般在 20 - 25 摄氏度之间较为理想；湿度保持在 40% - 60%。房间内要保持光线柔和，避免强光直射，可通过窗帘来调节。床铺应整洁、柔软且舒适，选择合适的枕头和床垫，保证患者能处于良好的睡眠姿势。
二、心理干预
心理因素往往是导致失眠的重要原因之一。与患者进行积极有效的沟通，了解其内心的焦虑和压力来源。倾听他们的担忧和困扰，给予安慰和支持。引导患者采用放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。帮助患者建立规律的作息时间，培养良好的睡眠习惯，如每天在相同的时间上床睡觉和起床。
三、药物辅助治疗
当环境调整和心理干预效果不佳时，可考虑药物辅助治疗。但要注意严格遵循医嘱用药，根据患者的具体情况选择合适的药物。常见的药物包括苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类催眠药。使用药物期间要密切观察患者的反应，注意药物的副作用，如头晕、乏力等。
总之，在执业护士考试的冲刺阶段，对于失眠护理的综合方案，我们要牢记并灵活运用。通过环境调整、心理干预以及必要时的药物辅助治疗，为患者提供优质的护理服务，帮助他们改善睡眠质量。
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