在执业护士考试的冲刺阶段，中医护理基础中的穴位按摩技术是非常重要的考点。
一、合谷穴
1. 定位
- 合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。简单来说，就是把一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下就是合谷穴。这个穴位比较好找，考生可以通过反复在自己手上定位来加深记忆。
2. 止痛作用
- 在中医理论中，合谷穴有疏风解表、行气活血、通络止痛的功效。比如对于头痛，无论是外感头痛还是内伤头痛，在一定情况下按摩合谷穴都能起到缓解疼痛的作用。当牙痛时，尤其是下牙痛，刺激合谷穴也能有效减轻疼痛。这是因为手阳明大肠经的循行路线与牙齿有联系。
- 学习方法：要牢记合谷穴的定位方法，可以自己画图来加深理解。对于其止痛作用，要通过记忆口诀或者实际案例来掌握，比如“面口合谷收”，这句口诀就表明了合谷穴对于头面部病症包括疼痛有很好的调节作用。
二、足三里穴
1. 定位
- 足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻穴就是外膝眼。确定这个穴位时，可以先找到外膝眼，然后向下量3寸（这里的3寸可以用同身寸的方法，一般是大拇指指间关节的长度为1寸，四指并拢的宽度为3寸左右），再往外旁开1横指就是足三里穴。
2. 促消化作用
- 足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，它对消化系统有着广泛的作用。经常按摩足三里可以调节胃肠功能，促进胃肠蠕动，改善消化不良、腹胀、便秘等问题。例如，对于一些脾胃虚弱的患者，长期坚持按摩足三里有助于增强脾胃的运化功能。
- 学习方法：对于足三里的定位，可以在自己小腿上进行标记练习。了解其促消化作用时，可以结合中医基础理论中关于脾胃的生理功能和经络学说来学习，这样会理解得更深刻。
在冲刺阶段备考穴位按摩技术中的合谷、足三里等穴位时，考生不仅要牢记它们的定位，还要深入理解其功效作用，并且要通过做一些练习题来巩固知识，这样才能在考试中准确作答。
喵呜刷题：让学习像火箭一样快速，快来微信扫码，体验免费刷题服务，开启你的学习加速器！
