一、引言
在心理咨询师的备考中，社会心理学是一个重要的部分，而其中合作与竞争的影响因素更是关键的知识点。理解哪些情境因素和个人因素会影响合作与竞争，对于应对考试以及未来的实际工作都具有重要意义。
二、情境因素
（一）奖励结构
当奖励是团队导向时，比如整个团队达到一定目标就能获得高额奖励，这会促进成员之间的合作。反之，如果奖励是个人导向的，强调个人的突出表现和成就，可能会激发竞争。
学习方法：通过具体的案例来分析不同奖励结构下人们的行为选择，例如体育比赛中的团体项目和个人项目运动员的表现。
（二）沟通机会
良好的沟通有助于增进彼此的理解和信任，从而促进合作。而缺乏沟通或者沟通不畅则容易导致误解和冲突，进而引发竞争。
学习方法：可以自己模拟一些场景，在有沟通和无沟通的情况下，观察人们决策和行动的变化。
（三）群体规模
较小的群体通常更容易形成紧密的合作关系，而较大的群体中，由于个体的差异和复杂性增加，竞争的可能性也会增大。
学习方法：对比不同规模团队的合作与竞争实例，思考背后的原因。
三、个人因素
（一）性格
外向的人可能更倾向于通过竞争来展示自己，内向的人可能在合作中更能发挥自己的优势。
学习方法：分析自己和他人的性格特点，以及这些特点在不同情境下的表现。
（二）价值观
重视集体利益的人更愿意合作，而追求个人成就的人可能更倾向于竞争。
学习方法：思考自己的价值观如何影响自己在合作与竞争中的态度和行为。
四、总结
掌握影响合作与竞争的情境因素和个人因素，不仅有助于在考试中准确回答相关问题，还能让我们在实际生活中更好地理解和引导他人的行为。在备考过程中，要注重理论知识的理解与应用，通过大量的案例分析和实际思考，加深对这一知识点的掌握。
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