一、引言
在心理咨询师的备考中，社会心理学是一个重要的板块。其中责任分散效应实验以及紧急情况下促进帮助行为的相关知识更是需要我们深入理解。
二、责任分散效应实验相关知识点
（一）拉塔内和达利的旁观者干预研究（“癫痫发作”模拟实验）
1. 实验内容
- 他们让一名被试假装癫痫发作，在不同场景下观察其他旁观者的反应。当只有一个人在场时，有较高比例的人会去帮助发病者；而当有多个旁观者在场时，实际提供帮助的比例反而下降。
- 这是因为人们往往会觉得在群体中自己的责任被分散了，每个人都认为其他人会去采取行动，自己不需要做什么。
2. 学习方法
- 要牢记实验的基本设置，包括被试的情况、场景的设置等。可以通过制作简单的表格来对比不同场景下旁观者帮助行为的比例。
- 深入理解责任分散效应背后的心理机制，多思考生活中类似的现象，比如在公共场合看到有人需要帮助时大家的反应。
三、紧急情况下促进帮助行为的具体指导
（一）指定求助对象
1. 知识点内容
- 在紧急情况下，明确指定某一个人来提供帮助，可以避免责任分散。例如在拥挤的地铁上有人突然晕倒，如果大声说“那位穿蓝色衣服的先生，请帮一下忙”，而不是泛泛地呼喊“有人晕倒了，快来帮忙”，被指定的人更有可能采取行动。
2. 学习方法
- 学习一些实际的案例，分析在这些案例中指定求助对象是如何起到作用的。同时，在日常的模拟场景练习中尝试运用这种方法。
（二）明确责任
1. 知识点内容
- 当每个人都清楚自己在特定紧急情况下的责任时，帮助行为会增多。比如在一个团队活动中，如果事先规定好遇到紧急医疗情况时团队中的某个人负责联系急救人员，那么当这种情况发生时，这个人就会更有动力去履行自己的责任。
2. 学习方法
- 思考如何在不同场景下明确责任，制定一些规则或者协议的模板。并且通过角色扮演等方式来加深对明确责任促进帮助行为这一知识点的理解。
四、总结
在备考过程中，对于社会心理学中的责任分散效应实验以及紧急情况下促进帮助行为的知识要全面掌握。通过理解实验原理、掌握学习方法、分析实际案例和进行模拟练习等方式，能够更好地应对考试中的相关题目，并且将这些知识运用到实际生活中对心理咨询工作的理解和社会现象的分析当中。
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