在 3 月的强化阶段,变态心理学中的新兴心理障碍是我们备考的重点之一,特别是游戏障碍(ICD-11 新增)和网络性成瘾。
首先,关于游戏障碍(ICD-11 新增),我们需要明确其诊断标准。其核心在于持续游戏导致社会功能受损。具体表现为:对游戏的控制能力减弱,游戏优先级高于其他生活兴趣和日常活动,即使导致了负面影响也难以停止。学习这部分内容时,要结合实际案例进行理解,多分析那些因游戏而影响学习、工作和人际关系的事例。同时,要牢记诊断标准中的关键要点,通过反复记忆和做练习题来加深印象。
接下来是网络性成瘾的神经机制。这部分内容相对较抽象,需要我们了解大脑在网络成瘾过程中的变化,如奖赏系统中神经递质的改变等。学习方法可以是查阅相关的科学研究报告和学术论文,以获取更深入和准确的信息。还可以通过图示和模型来帮助自己直观地理解神经机制的运作流程。
对于网络性成瘾的认知行为干预方案,我们要掌握常见的干预方法,比如认知重构,帮助患者识别和改变不良的思维模式;行为限制,设定合理的上网时间和规则;以及替代疗法,培养健康的兴趣爱好来替代网络活动。在学习时,不仅要记住这些方法,还要思考如何根据不同患者的具体情况进行灵活应用。
总之,在 3 月的强化阶段,对于变态心理学中的新兴心理障碍这一部分,我们要全面、深入地学习,通过多种学习方法相结合,为考试做好充分准备。
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