在备考普通心理学中认知负荷理论应用这部分内容时，“知识组块化”是一种非常有效的策略。
一、认知负荷理论与知识组块化的联系
认知负荷理论指出人的工作记忆容量是有限的。而将知识进行组块化就像是把零散的小物件打包成一个个包裹，这样更便于大脑的处理。比如我们把咨询技术分为“倾听 - 提问 - 干预”三大块，这就是一种简单的知识组块化。对于每个板块而言，内部又可以进一步细分。像“倾听”这个板块，可以包括全神贯注地听、用肢体语言回应、记录关键信息等子块。
二、工作记忆容量与组块大小的适配原则（7±2个组块）
这一原则告诉我们，在组织知识块的时候，要尽量控制每个组块包含的知识量。以记忆数字为例，如果单纯地记忆一串10位的无规律数字是比较困难的，但如果将其分成1357和9124这样的两组，就更容易记忆。在备考普通心理学时，我们可以把章节内容按照这个原则进行划分。例如，在记忆认知过程中的感觉、知觉、记忆、思维等概念时，可以把感觉和知觉作为一组，记忆和思维作为另一组。
三、知识组块化的学习方法
1. 整理笔记
- 在学习过程中，要对教材内容进行重新梳理。将相关的知识点整合在一起，并且标注出每个组块的核心内容。比如在学习认知发展理论时，把皮亚杰和维果茨基的理论分别整理成一个组块，在每个组块内列出他们的主要观点、理论依据等关键信息。
2. 制作思维导图
- 这是一种很好的可视化工具。以中心主题为认知负荷理论应用，然后从中心向外发散出各个知识组块的分支，再在分支下进一步细化子内容。这样有助于建立知识之间的联系，加深对整体知识的理解。
3. 进行记忆训练
- 按照组块化的知识进行记忆练习。可以采用重复记忆、互相提问等方式强化记忆。例如和同学互相考查对各个组块内容的掌握程度，这样既能提高记忆效果，又能发现自己知识的薄弱环节。
总之，在备考普通心理学认知负荷理论应用时，合理运用知识组块化策略，遵循工作记忆容量与组块大小的适配原则，能够提高我们的学习效率，更好地掌握这部分知识。
喵呜刷题：让学习像火箭一样快速，快来微信扫码，体验免费刷题服务，开启你的学习加速器！
