在备考变态心理学中关于躯体变形障碍的认知行为治疗时，掌握核心知识点和治疗方法是至关重要的。本文将详细介绍包含“每日体像观察”、“认知歪曲记录”和“现实检验作业”的12周治疗方案，并附上各阶段疗效评估的关键指标。
一、躯体变形障碍认知行为治疗概述
躯体变形障碍是一种对自身身体形象产生过度关注和扭曲的心理障碍。认知行为治疗（CBT）是治疗该障碍的有效方法之一，主要通过调整患者的思维模式和行为习惯来改善症状。
二、12周治疗方案
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第一周：建立治疗关系，收集患者信息，进行初步评估。
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第二周至第四周：开展“每日体像观察”训练。要求患者记录每天对自己身体形象的观察和感受，包括关注部位、持续时间、情绪反应等。通过这一训练，患者能够更清晰地了解自己的体像问题，并学会客观观察自己的身体。
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第五周至第七周：引入“认知歪曲记录”。指导患者记录自己关于身体形象的负面想法，并识别其中的认知歪曲，如过度概括、黑白思维等。通过分析和讨论这些歪曲认知，患者能够逐渐建立更健康的思维模式。
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第八周至第十周：实施“现实检验作业”。安排患者进行一系列现实检验活动，如与他人交流身体感受、参与社交活动等，以验证自己的体像观念是否符合现实。这一阶段旨在帮助患者建立更客观的身体形象认知。
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第十一周至第十二周：总结治疗成果，制定后续行动计划。对患者的治疗进展进行评估，并根据需要调整治疗方案。
三、疗效评估关键指标
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患者自我报告的身体形象满意度提升程度。
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患者焦虑、抑郁等负面情绪的减轻情况。
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患者社交功能的恢复情况，如参与社交活动的频率和质量。
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患者对自身身体形象的认知歪曲程度是否有所降低。
四、备考建议
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深入理解认知行为治疗的基本原理和方法。
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掌握躯体变形障碍的诊断标准和临床表现。
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熟悉并能够运用“每日体像观察”、“认知歪曲记录”和“现实检验作业”等治疗技术。
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关注疗效评估的关键指标，以便在治疗过程中及时调整方案。
通过以上备考指南，相信大家能够更好地掌握变态心理学中关于躯体变形障碍的认知行为治疗方法，并在考试中取得优异成绩。
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