在模考冲刺阶段（第 109 - 110 周），我们面临的一个重要的知识点是设计包含“营养师建议”“医生诊断”“运动教练方案”的协作记录单，以演示糖尿病患者管理中的协同流程，特别是“饮食处方（1800kcal / 天）+ 胰岛素调整 + 每周 3 次有氧运动”这一方案。
首先，对于营养师建议部分，需要明确 1800kcal / 天的饮食处方具体构成。这包括各类营养素的分配比例，如碳水化合物约占总热量的 50% - 65%，蛋白质约占 15% - 20%，脂肪约占 20% - 30%。碳水化合物应以复杂碳水化合物为主，如全谷物、豆类等；蛋白质可选择瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白；脂肪要注意控制饱和脂肪酸的摄入。同时，还要考虑食物的种类和分量，制定详细的每日三餐和加餐计划。
医生诊断方面，要了解糖尿病患者的病情，包括血糖水平、并发症情况等。根据这些信息来评估胰岛素调整的必要性和具体方案。例如，如果患者餐后血糖较高，可能需要增加短效胰岛素的剂量；如果空腹血糖控制不佳，可能需要调整长效胰岛素。
运动教练方案中的每周 3 次有氧运动，要明确运动的类型、强度和时间。适合糖尿病患者的有氧运动包括快走、慢跑、游泳等。运动强度一般建议在最大心率（220 - 年龄）的 50% - 70%之间。每次运动时间应在 30 分钟以上，但不宜超过 60 分钟。
在设计协作记录单时，要将这三部分内容有机结合起来。清晰地展示每个环节的依据和相互之间的关联，以便于团队成员之间的沟通和协作，为糖尿病患者提供全面、有效的管理方案。
总之，掌握这一知识点需要我们对糖尿病的相关知识有深入的理解，同时能够将营养、医疗和运动等方面的信息整合在一起，通过合理设计协作记录单来体现跨专业协作的流程和要点。在备考过程中，要多做练习题，熟悉各种题型和答题思路，提高解题能力。
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