在冲刺阶段的备考中，维生素补充剂适用人群分层这一考点较为重要。
对于健康人群（基础补充），通常需要关注维生素A、C、E等。维生素A有助于维持正常视觉功能，可从食物如胡萝卜中获取，也可适当补充维生素A制剂，一般成年男性每日900μg视黄醇活性当量，女性为700μg。维生素C有抗氧化作用，新鲜水果和蔬菜是主要来源，若补充剂的话，每天100mg左右较为合适。维生素E也是一种抗氧化剂，每天14mg左右可满足基本需求。
特定人群方面，孕妇除了日常饮食中的营养摄取，需要额外补充叶酸，每天400μg能有效预防胎儿神经管畸形，并且还需要补充DHA，每天200mg有助于胎儿大脑和眼睛发育。老人由于身体机能下降，钙流失严重，除了从食物中获取钙之外，可能需要补充维生素D来促进钙的吸收，一般每天800 - 1200IU。
对于患者，术后人群可能因为手术创伤导致营养流失，需要补充多种维生素促进伤口愈合，比如维生素B族参与身体新陈代谢，可根据医生建议适量补充。慢性病患者如患有糖尿病的患者，由于饮食控制等因素，可能存在维生素缺乏的情况，例如维生素B12缺乏的风险较高，可通过补充剂来维持正常生理功能。
在备考时，要牢记不同人群对应的维生素种类及大致剂量范围，多做一些相关的练习题加深理解，同时关注实际案例以便更好地掌握考点内容。
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