【喵呜刷题小喵解析】:自尊是个体对自己能力的评价,也是个体对自己在社会中地位、角色和价值的认识。提高个体自尊水平的基本做法之一是选择参与和扬长避短,即选择那些适合个体,能取得成就或成功的活动,并在这些活动中发挥自己的长处,避免短处,从而增强自信,提高自尊水平。选项B“扬长避短”正是这一做法的体现,因此是正确答案。其他选项如“比上不足”、“优势互补”、“取长补短”并不符合提高自尊水平的基本做法,因此是错误的。