【喵呜刷题小喵解析】:目前高血压诊断和分级的标准方法是诊室测量。诊室测量是指患者在医疗机构接受血压测量,由专业医生或护士进行,是高血压诊断和分级的主要依据。其他选项如24小时动态血压监测、家庭血压监测、电子血压计测量和户外测量虽然也可以用于血压监测,但并非高血压诊断和分级的标准方法。因此,正确答案为D。