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单选题

中国居民平衡膳食宝塔的第一层要求是

A

蔬莱和水果每天摄入300-500g

B

动物性食物每天摄入125~225g

C

谷薯类食物每天摄入250-400g

D

奶类食物每天摄入300g

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答案：

C

解析：

【喵呜刷题小喵解析】：中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民营养需求和食品特点设计的营养学指南。根据宝塔的第一层要求，谷薯类食物每天应摄入250-400g，这是宝塔的第一层，也是膳食的基础。因此，选项C是正确的。选项A、B和D分别对应宝塔的第二、三和四层，与第一层的要求不符。
创作类型：
原创

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