【喵呜刷题小喵解析】:膳食营养素参考摄入量的参考值包括平均需要量、推荐摄入量、适宜摄入量和可耐受最高摄入量。这些参考值是基于营养学研究和人群需求而制定的,用于指导人们如何合理摄入各种营养素,以满足身体的基本需求。实际摄入量并不是一个参考值,而是个体实际摄入的营养素量,可能因个人饮食习惯、生活方式等因素而有所不同。因此,实际摄入量不是膳食营养素参考摄入量的参考值。