【喵呜刷题小喵解析】:营养指导原则通常包括摄食种类多、少油、控糖等。摄食种类多可以提供丰富的营养素,有助于满足身体的需求。少油可以减少脂肪摄入,降低血脂水平,有助于预防心血管疾病。控糖则有助于控制血糖水平,预防糖尿病等疾病。以肉类为主或以谷类为主并不是营养指导原则的核心内容,因此不选。