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单选题

测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是

A
心率
B
自觉运动强度
C
最大摄氧量
D
各种活动的代谢当量
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答案：

A

解析：

【喵呜刷题小喵解析】：心率是测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标。通过测量运动时的心率，可以了解个体的运动强度水平，为制定合适的运动方案提供依据。因此，心率是评估运动强度的理想指标之一。
创作类型：
原创

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