【喵呜刷题小喵解析】:有氧运动是指通过运动使身体的需氧量增加,促进心肺功能,增强心血管健康的一种运动形式。而举重和力量练习都属于无氧运动,它们主要锻炼肌肉力量和耐力,而不是心肺功能。短跑虽然需要一定的耐力,但在短时间内爆发力强,也属于无氧运动。而马拉松是一种长跑运动,需要持续较长时间的耐力,符合有氧运动的定义。因此,正确答案为A,即马拉松。