下列关于有氧和无氧运动描述不正确的是
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单选题
A
B
C
D
E
慢性病人不宜参加无氧运动
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答案：
解析：
A选项正确，无氧运动是以无氧代谢为主要供能途径的运动，比如短时间的快速冲刺或重量训练。
B选项正确，有氧运动有助于提高心肺功能，因为在进行有氧运动时，心脏和肺部需要更多的氧气来支持身体活动，这有助于增强心肺功能。
C选项正确，有氧运动是以有氧代谢为主要供能途径的运动，如慢跑、游泳等，这些运动可以让身体在长时间内持续供能。
D选项不正确，虽然无氧运动有助于增加肌肉质量和力量，但说无氧运动“有助于增加肌肉质量和力量”并不全面，因为有氧运动同样可以增加肌肉质量和力量。此外，适当的无氧运动对于慢性病人来说，如果得到适当的指导和监督，也是有益的。
E选项正确，对于慢性病人来说，无氧运动可能不是最佳选择，因为无氧运动通常比较剧烈，可能会对慢性病人的身体造成过大负担。然而，这并不意味着慢性病人完全不能参加无氧运动，而是在进行无氧运动时需要特别小心，并得到专业的指导。
因此，描述不正确的选项是D。
创作类型：
原创
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