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多选题

下列关于千步当量描述正确的是

A

一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量

B

一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量

C

一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量

D

一个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量

E

一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量

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答案：

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解析：

【喵呜刷题小喵解析】：千步当量是一个用于量化身体活动量的单位，它表示的是相当于走一千步的活动量。根据常见的身体活动强度与千步当量的对应关系，一个千步当量大致相当于中等强度的身体活动，如快走（约3km/h）10分钟的活动量。因此，选项A、B和C中的活动量都超过了千步当量的范围。而选项D表示的是洗盘子或熨衣服15分钟的活动量，这相当于中等强度的身体活动，与千步当量相符。选项E中的办公室伏案工作属于低强度身体活动，不符合千步当量的定义。因此，正确答案为D。
创作类型：
原创

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