【喵呜刷题小喵解析】:预防慢性病的关键在于减少导致这些疾病的危险因素。改善生活方式包括健康的饮食习惯、适量的运动、良好的心理状态等,这些都有助于降低患慢性病的风险。相比之下,吸烟、缺乏体力活动和喝酒都是慢性病的危险因素,因此不是预防慢性病的最好方法。因此,正确答案是C,即改善生活方式。