【喵呜刷题小喵解析】:本题考查的是超重或肥胖的常用判断指标。A选项“HRA”并非常见的超重或肥胖判断指标;B选项“BMI”是体质指数,是通过体重和身高平方的比值计算得出的,是判断是否超重或肥胖的常用指标;C选项“HDL”是高密度脂蛋白,与血脂水平相关,不是判断超重或肥胖的指标;D选项“VLDL”是极低密度脂蛋白,与血脂水平相关,同样不是判断超重或肥胖的指标。因此,正确答案是B选项“BMI”。