【喵呜刷题小喵解析】:不饱和脂肪酸是维持人体健康的重要物质之一,对降低胆固醇、预防心血管疾病等方面具有重要作用。在选项中,只有鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸,因此选项C是正确答案。其他选项如瘦肉、蛋黄、动物内脏虽然含有一定的脂肪,但并不以不饱和脂肪酸为主,因此不是正确答案。