【喵呜刷题小喵解析】:本题主要考查了成人每天食盐和烹调油的最高限度的常识。首先,我们需要知道食盐和烹调油每日的推荐用量。食盐的主要功能是调味,但摄入过多可能引发高血压等疾病。一般来说,成年人每日的食盐摄入应控制在一定范围内。烹调油的主要作用是提供能量和必需脂肪酸,但摄入过多也可能导致肥胖和其他健康问题。根据常识和营养学知识,成人每天食盐不超过的最高限度通常是6g,而烹调油的用量则推荐在25~30g之间。接下来,我们分析给出的选项:A选项提到食盐的最高限度为3g,这与常识不符,因为3g的食盐摄入量明显偏低。B选项的食盐最高限度为5g,同样低于常规推荐量。D选项的食盐最高限度为8g,这个数值超过了常规推荐量,也不符合题目要求。因此,只有C选项(食盐不超过6g,烹调油用量为25~30g)符合常识和营养学建议。所以,正确答案是C。