【喵呜刷题小喵解析】:本题考察的是负荷测试力量和耐力的次数,传统上可用3次以下的负荷测试力量,12次以上的负荷测试耐力。因此,正确选项为B,即3次、12次。其他选项的次数与传统测试方法和标准不符,故不选。