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单选题

对于普通成人,推荐每周完成大肌肉群参与的中等强度有氧运动或每周累计完成高强度有氧运动的时间分别至少为

A
100分钟、50分钟
B
130分钟、75分钟
C
150分钟、75分钟
D
180分钟、80分钟
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答案:

C

解析:

【喵呜刷题小喵解析】:本题考察的是对于普通成人,推荐每周完成大肌肉群参与的中等强度有氧运动或每周累计完成高强度有氧运动的时间。根据健康指南,对于普通成人,推荐每周完成大肌肉群参与的中等强度有氧运动的时间至少为150分钟,每周累计完成高强度有氧运动的时间至少为75分钟。因此,正确答案为C选项,即150分钟、75分钟。
创作类型:
原创

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