某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现：糖尿病和高血压的患病率逐年上升。医护人员发现，随着城镇化加速和生活方式的改变，辖区内居民的肥胖比例逐渐增加。为控制慢性病的发生，健康管理师拟针对居民的肥胖开展一系列干预措施。
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多选题
下列关于肥胖干预措施的行为疗法，描述正确的有
下列关于肥胖干预措施的行为疗法，描述正确的有
A
B
C
D
E
F
G
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答案：
解析：
肥胖干预措施的行为疗法主要包括以下几点：
A细嚼慢咽：细嚼慢咽有助于充分咀嚼食物，促进消化，避免进食过快导致暴饮暴食。
B减少暴饮暴食的频率：暴饮暴食是肥胖的重要因素之一，减少暴饮暴食的频率有助于控制热量摄入。
C每餐不过饱：每餐不过饱有助于控制热量摄入，避免过度进食。
D使用较小的餐具：使用较小的餐具可以减少食物摄入量，有助于控制热量摄入。
E减少进食时间：减少进食时间并不是一种有效的肥胖干预措施，因为进食时间的长短与热量摄入没有直接关系。
F按计划用餐：按计划用餐有助于规律饮食，避免饥饿或过饱，有利于控制热量摄入。
G自我限制进食量：自我限制进食量是一种有效的肥胖干预措施，通过自我控制，可以避免过度进食。
因此，正确选项为A细嚼慢咽，B减少暴饮暴食的频率，C每餐不过饱，D使用较小的餐具，F按计划用餐，G自我限制进食量。
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