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单选题

减重目标的设计应切合实际，推荐3～6个月内减

A
3％～5％
B
5％～8％
C
5％～10％
D
10％～15％
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答案：

C

解析：

【喵呜刷题小喵解析】：根据提供的答案，减重目标的设计应切合实际，推荐3～6个月内减重5％～10％，大约每月1～2kg为宜。因此，选项C 5％～10％是正确答案。在设定减重目标时，应当考虑个人身体情况和减重目的，设计切合实际的减重目标，以保证减重的健康和持久性。
创作类型：
原创

本文链接：减重目标的设计应切合实际，推荐3～6个月内减

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