有人说，我们所做的事，无论好事还是坏事，99%都是习惯的杰作。在一个迅疾变化的时代，旧习惯和新规则同时并存。在新变化和新规则面前，有的人或无动于衷或手足无措，而有的人却能与时俱进，驾轻就熟。

        本题的立意可以选用提取中心法。材料中，先提到习惯对于我们行为的重要性，然后又指明现在是一个迅疾变化的时代，在新规则和新变化面前，想要不断进步，我们需要与时俱进、终身学习。因此可以从以下角度立意：

      （1）于常规中谋求创新；

      （2）当规则改变时，也要与时俱进；

      （3）终身学习，在习惯与变化中提升自我。