体操运动员小周因一次竞赛失败，就认定自己不适合体操运动，人生再也没有别的选择，自此陷入到绝望的情绪之中，小周的这种不合理信念属于（）。

主观要求

相对化

糟糕至极

片面化

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答案：

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【喵呜刷题小喵解析】：
本题考查的是中学生心理辅导的主要方法，特别是艾利斯的不合理信念理论。艾利斯认为，人的不合理信念有三个特征：绝对化要求；过分概括化；糟糕至极。其中，糟糕至极是一种对事物的可能后果非常可怕、非常糟糕、甚至是一种灾难性的预期的非理性观念。题目中，小周因为一次竞赛失败，就认定自己不适合体操运动，人生再也没有别的选择，自此陷入到绝望的情绪之中，这种预期非常糟糕，甚至是一种灾难性的，符合糟糕至极的特征。因此，正确答案为C，即小周的这种不合理信念属于糟糕至极。

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