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单选题

晓君在一次模拟考试中没有考好，就认为自己再也不能考好了。她的班主任张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑，这种心理疏导是（ ）。

A

强化法

B

系统脱敏法

C

合理情绪疗法

D

消退法

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答案：

C

解析：

【喵呜刷题小喵解析】：本题考查的是合理情绪疗法。合理情绪疗法认为，个体的情绪问题并非由某一事件本身所引起，而是由个体对事件的不合理评价或信念所致。在这个情境中，晓君对自己的考试失败产生了过度消极的看法，这种消极认知导致她产生焦虑情绪。张老师通过帮助晓君改变她对考试失败的认知偏差，帮助她调整情绪，这正是合理情绪疗法的一个具体应用。

A项强化法，是根据斯金纳的操作性条件反射原理设计出来的，通过奖励来强化期望出现的良好行为。与本题情境不符，故排除。

B项系统脱敏法，是通过诱导个体缓慢暴露于焦虑情境，并运用心理放松来对抗焦虑情绪。与本题情境不符，故排除。

D项消退法，是指对不适合的行为不给予注意和强化，使其逐渐减弱直至消失。与本题情境不符，故排除。

因此，正确答案是C，即合理情绪疗法。
创作类型：
原创

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