小红认为，我对别人好，别人就必须对我一样好，这种不合理信念属于（）。

过分概括化

绝对化要求

糟糕至极

夸大或缩小

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答案：

解析：

【喵呜刷题小喵解析】：
本题考查的是理性—情绪疗法中的不合理信念特征。不合理信念有三个特征：绝对化要求、过分概括化和糟糕至极。其中，绝对化的要求是指个体以自己的意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。这种特征通常与“必须”和“应该”这类词联系在一起。题目中，小红认为“别人必须对我一样好”，属于绝对化要求。因此，正确答案为B。

创作类型：

原创

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