小颖以为做事应该尽善尽美，决不允许任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑，这种心理疏导是（）。
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单选题
A
强化法
B
系统脱敏疗法
C
合理情绪疗法
D
消退法
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答案：
解析：
本题考查的是中学生心理辅导的主要方法。合理情绪疗法认为不合理的信念是造成个体情绪和行为问题的根本原因。题目中，晓颖有错误的认识，老师通过改变认知偏差来克服焦虑情绪就属于合理情绪疗法。因此，正确答案是C项。其他选项如强化法、系统脱敏法和消退法都与题目描述不符。
创作类型：
原创
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