【喵呜刷题小喵解析】:根据GB/T28001-2011标准,该标准规定了职业健康安全管理体系的要求,使组织能够将其职业健康安全风险降至可接受程度,并持续改进其绩效。在建立、实施和保持职业健康安全管理体系时,需要满足多个要素。对于给出的选项:A. 目标和方案:虽然目标和方案是管理体系的重要组成部分,但它们不是GB/T28001-2011标准中明确要求的建立、实施和保持程序的要素。B. 能力、培训和意识:这是GB/T28001-2011标准中明确要求的要素。其中,“能力”涉及到人员的能力需求、人员配置、能力评价等方面;“培训”指的是为提高员工技能和意识而进行的培训活动;“意识”指的是员工对职业健康安全的理解和关注。C. 应急准备和响应:这也是GB/T28001-2011标准中明确要求的要素。它涉及到对潜在事件或事故的准备和响应,包括应急计划、演练、应急资源等方面。D. 管理评审:虽然管理评审是管理体系的重要活动,但它不是GB/T28001-2011标准中明确要求的建立、实施和保持程序的要素。综上所述,根据GB/T28001-2011标准,要求建立、实施和保持程序的要素包括能力和培训(nB)、意识(nB)和应急准备和响应(nC)。