约束机制依赖于各质量责任主体的自我约束能力，以及外部的监控效力。请问这一机制主要依赖于哪一主体的能力？

质量控制能力

自我约束能力

自我经营能力

技术创新能力

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答案：

解析：

【喵呜刷题小喵解析】：约束机制取决于各质量责任主体的自我约束能力和外部的监控效力。自我约束能力是指各质量责任主体在内部形成的一种自我管理和自我控制的机制，这种机制能够促使各责任主体自觉遵守质量标准和规范，从而确保产品和服务的质量。外部的监控效力则是指通过各种手段和方法，对各质量责任主体进行监督和管控，确保其履行质量责任和义务，从而达到保证产品和服务质量的目的。因此，选项B“自我约束能力”是正确的。

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