【喵呜刷题小喵解析】:当地基土质软弱且很不均匀,十字形基础不能满足承载或变形要求时,宜采用筏形基础。筏形基础是将整个建筑物的荷载均匀分布在地基上,从而减小单位面积上的荷载,提高地基的承载力和稳定性。同时,筏形基础可以有效地减小地基的不均匀沉降,从而满足承载和变形要求。因此,正确答案是B选项。