【喵呜刷题小喵解析】:沙质散乱浅滩的整治主要围绕稳定河床、减少冲刷、增加河道的稳定性来进行。A选项固滩是通过固结沙质,减少水流对滩地的冲刷,从而稳定河床;C选项筑坝可以阻挡水流,减少水流对浅滩的冲刷,同时坝体还可以起到固滩的作用;D选项护岸是为了保护河岸,防止河岸被水流冲刷而崩塌,从而保持河道的稳定性。B选项加高边滩和E选项增大浅区冲刷能力在整治沙质散乱浅滩时并不常用,因为加高边滩可能会改变河道的水流状态,增大冲刷能力可能会加剧浅滩的冲刷,不利于整治。因此,整治沙质散乱浅滩可采取的方法有固滩、筑坝和护岸。