【喵呜刷题小喵解析】:当滑轮组的门数为8门时,穿绕方法应考虑绳子的利用效率和操作便捷性。顺穿虽然简单,但绳子的利用效率不高;花穿虽然可以提高绳子的利用效率,但操作相对复杂。双跑头顺穿结合了顺穿和花穿的特点,既保证了绳子的高效利用,又保持了操作的便捷性。大花穿虽然绳子利用效率更高,但操作难度也相应增加。因此,综合考虑,双跑头顺穿是适宜跑绳的穿绕方法。