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多选题
秦磊因表白被拒而情绪受挫，求助社会工作者王州，王州可以采取的策略有？
A
B
C
D
E
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答案：
解析：
A选项提到帮助秦磊培养生活受挫能力和环境适应能力。这是非常关键的，因为秦磊因为一次表白失败就感到极度痛苦和自卑，这表明他缺乏应对挫折的能力。通过培养这些能力，他可以更好地应对生活中的困难，减少负面情绪的影响。
B选项提到要让秦磊相信恋爱的前提是要先爱自己，接纳自己。这是一个非常正确的观点。秦磊因为表白被拒绝而对自己产生负面评价，这可能是因为他没有很好地接纳自己。通过让他认识到自我价值，并鼓励他爱自己，他可能会减少对自己的负面评价，从而减轻痛苦。
C选项提到决定使用人本心理治疗法来对秦磊进行分析治疗。虽然人本心理治疗法是一种有效的治疗方法，但题目中并没有提到秦磊的情况严重到需要进行深入分析治疗。因此，这个选项可能不是最直接的帮助方法。
D选项提到让秦磊重新认识自我，让他看到一个有优点的自我。这与B选项有些相似，但更侧重于帮助秦磊看到自己的优点，从而改变对自己的负面评价。这有助于他走出自卑和痛苦。
E选项提到向秦磊指出他所喜欢的女生也是有不足之处的，并不需要自己这样喜欢。这个建议虽然有一定的道理，但与秦磊当前的困境关联不大。他的问题主要是对自己的评价和情绪困扰，而不是对女生的评价。
综上所述，A、B和D选项都是王州可以帮助秦磊的有效策略。因此，正确答案是A、B和D。
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