自我认识与自我探索服务的主要目标如下: (1) 帮助青少年更清楚地认识自己及未来发展的可能性。 (2) 协助青少年发掘内在的潜能,并使之得到充分的发挥。 (3) 通过青少年间的互动与分享,强化其自我表达的能力。 (4) 提升青少年自我觉察和觉察他人需要的能力。 (5) 强调青少年间彼此回馈和反应的重要性,不仅帮助了个人的自我成长,也帮助了他人成长。 (6)协助青少年能够自我接纳、自我完成,终至自我实现。