【喵呜刷题小喵解析】:小刘退伍后总觉得自己什么都干不了,这可能是由于他对自己能力的低估和自信心不足。在这种情况下,社会工作者应该以肯定赞许的方法介入,帮助小刘重新建立自信心,认识到自己的能力和价值。关注接纳、化解不满和加强沟通等方法虽然也很重要,但在这种情况下,肯定赞许可能更加直接和有效。通过肯定赞许,社会工作者可以鼓励小刘尝试新的事物,挑战自我,从而逐渐摆脱自我否定的情绪,重新找到生活的方向和目标。