【喵呜刷题小喵解析】:根据题目描述,小伟的督导建议他应向服务对象提供资讯和建议,必要时要协助处于危机状态的服务对象争取权益。这些建议属于社会工作过程中对社会工作者提供服务和干预的能力要求。因此,正确答案为“提供服务与干预”(选项C)。而“沟通与建立关系”(选项A)、“评估与计划”(选项B)和“促进和使能”(选项D)虽然也是社会工作者需要具备的能力,但在此情境下并不符合督导的建议内容。因此,选项D“促进和使能”是正确答案。