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单选题
赵大姐在遇到困难时，常常未加思考就认为自己无能为力，这种行为最符合认知行为理论中的哪一层面？
A
B
C
D
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答案：
解析：
题干中的赵大姐没有经过思考，就认为自己是无能的，这是一种表面的自动化思维，由于这种思维是经过长时间的积累形成的某种相对固定的思考和行为模式，行动发出已经不需要经过大脑的思考，而是按照既有的模式发出，因此可能是一种荒谬的信念、错误的想法，事实上赵大姐为了家庭四处奔走，并非一无是处，之所以会挫败，是因为自动的思维导致的。
故C正确。
创作类型：
原创
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