【喵呜刷题小喵解析】:理性情绪治疗模式强调个体通过理性的思考和合理的行为来改变其非理性的认知,从而减少其情绪问题。在题目中,大学生小红表现出自卑的情绪,这很可能与她的不合理认知有关。社会工作者在运用理性情绪治疗模式开展服务时,应该重点帮助小红识别并改变其不合理的信念,从而改变她的行为,减少自卑情绪。因此,正确答案是C,即改变小红的观念进而改变其行为。了解小红的早年生活经历对现在情绪的影响和向小红所在的班级了解小红的生活学习状况虽然可以提供一些背景信息,但并不是理性情绪治疗模式的核心内容。倾听小红自己的想法,表达同理心虽然很重要,但不足以解决其根本问题。